الشعر تاج الجمال سواء للرجل أو المرأة، والاعتناء به يعكس مظهرًا صحيًا وجذابًا. لكن كثيرًا من الناس يعانون من مشاكل الشعر مثل التساقط، الجفاف، أو التقصف نتيجة إهمال العناية اليومية أو اتباع عادات خاطئة. في هذا المقال سنتعرف على نصائح عملية للحفاظ على شعر صحي ولامع باستخدام طرق بسيطة يمكن تطبيقها يوميًا. 1. التغذية السليمة … تابع قراءة نصائح يومية للعناية بالشعر والحفاظ على صحته